山田 悟医師の新著書が発売されました！

内容説明　――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

ダイエットといえばカロリー制限と思われがち。 
しかし、カロリー制限は、たった２年の実践によって
骨密度の低下、貧血、筋肉量の低下が報告されるなど、危険性がわかってきた。 
カロリー制限の問題点を明らかにし、
安全で、おいしく楽しく健康によいロカボを解説する一冊

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●カロリー制限の大罪