オレンジページ（7/2号）に山田医師監修のロカボBOOKが
特別付録として収録されています！
簡単ロカボなトースト、うどんのアレンジレシピや
ガッツリ系のおかずレシピを紹介しているほか、
市販で買える、ロカボフードの紹介もしています。

挫折もリバウンドもしにくい！ ゆる糖質オフBOOK　

話題の「ロカボ」ダイエット

●オレンジページ（7/2号）ぜーんぶラクやせSPECIAL