「saita」4月号にて山田悟医師監修のロカボ特集が掲載されました！
ダイエットだけじゃやないロカボの効果、ロカボの実践方法やレシピなどをご紹介しています。
これからロカボをはじめる人が、ロカボな生活を続けるための情報が
16ページにギューと詰まっています。

＜特集＞
ご飯を食べてもやせる！
「1食糖質40g」の食べられる糖質制限

●saita（4月号）私たちの新ヨーグルト生活




(全16ページ）