山田 悟先生が指南する「ゆるやかな糖質制限食」 第7回目の連載が、家庭画報(12月号)に掲載されました。 <特集>血糖値を上げない血糖値を上げない「和食」の献立 和食の調味料は糖質の高いものばかり、 そこで”低糖質和食”を叶える調味料の工夫を提案します。 ※6月号からの連載となっています。 ●家庭画報(12月号)「日本の絶景」を訪ねる