山田 悟先生が指南する「ゆるやかな糖質制限食」
第7回目の連載が、家庭画報（12月号）に掲載されました。

＜特集＞血糖値を上げない血糖値を上げない「和食」の献立
和食の調味料は糖質の高いものばかり、
そこで”低糖質和食”を叶える調味料の工夫を提案します。

 ※6月号からの連載となっています。
●家庭画報（12月号）「日本の絶景」を訪ねる