山田 悟医師の新著書が発売されました!
内容説明 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
血糖値は体温や血圧などと比べて測定の機会が少ないですが、 実は私たちの健康にまつわるあらゆることを司っています。 血糖値の上昇を抑え、安定させれば中性脂肪が増えることはなく健康に痩せることができ、 糖尿病やガンなどの予防にもなります。 「血糖値」という視点から、ダイエット成功に導く方法や病気予防などについて詳しく解説しています。
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●糖質制限完全マニュアル 血糖値が安定すればやせられる
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